青岛市城阳区流亭街道开展新时代美德健康生活方式“八段锦“文明实践活动

发布时间：2023-02-28

为倡树文明健康生活方式，提升辖区居民的健康素质，近日，流亭街道金色海湾社区开展了“健康八段锦”全民健身活动。本次活动共50余位居民参加，受到了大家的一致好评。

“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……”在悠扬悦耳的音乐声中，老师一边口述八段锦的动作要领，一边为居民做示范，手把手指导纠正动作。大家一招一式地跟着练习，逐步掌握了动作的基本要领。大家积极互动，现场气氛融洽。

八段锦是一项中国传统保健运动，是中华传统医学的瑰宝。八段锦由八种如锦缎般优美、柔顺的动作组成，更是国术精华之集“锦”，至今已有800多年的历史。活动最后，社区太极队、广场队的队员为大家带来精彩的表演。深厚的功底、娴熟的技艺，得到了居民的一致好评。

下一步，流亭街道将坚持以居民需求为导向，继续为社区老年群体提供精准化、精细化服务，助力提升社区居民幸福生活水平，推动打造共建共治共享的社区治理新格局！（来源：城阳区文明办）