自5月19日青岛西海岸新区首场《如此生活》分享会举办以来，西海岸新区美德健康生活宣讲团成员、青岛市礼仪文化交流协会成员先后走进西海岸新区23个镇街，就《如此生活》一书作系列分享，在全区掀起了品读《如此生活》的热潮，让礼仪文化走进大众，让美德健康生活方式入脑入心，让文明融入日常生活。

 

分享中，西海岸新区美德健康生活宣讲团成员围绕“自律助人、孝老爱亲、服务利他、节俭绿色、共建共享”等美德健康生活方式内容及要求，着眼家庭家教家风建设、文明礼仪、心理健康等展开分享，先后组织开展了茶礼、生活礼仪、情绪管理与健康、形体礼仪、健康养生、形象礼仪、魅力形象、家风家教故事宣讲等交流分享会，通过图片展示、示范讲解、互动指导等方式，用通俗易懂的语言讲解新时代美德健康生活方式，号召居民群众崇德向善、助人利他，推动美德健康生活方式融入日常、化作经常。

在礼仪培训课上，美德健康生活宣讲团成员围绕着装礼仪、姿态礼仪和公务社交礼仪等，从站姿、手势、表情、坐姿、走路等方面进行详细说明，进一步规范大家的言谈举止和待人接物之道，引导群众传承中华文明礼仪文化，提升综合素质；在健康养生分享交流会上，美德健康生活宣讲团成员以讲解艾灸、刮痧养生等知识为切入点，为居民群众介绍艾灸、刮痧的原理和功效、基本操作流程等，并讲解中医脉络穴位保健、常见病的预防等知识；在情绪管理与健康分享中，美德健康生活宣讲团成员从医学和心理的角度向大家科普了情绪对人类健康的影响，教会大家如何掌握情绪，以及学会有效管理情绪和排解不良情绪的五步法，帮助提升自身情绪正能量和情绪价值，促进情绪成熟、家庭幸福和社会和谐；家风家教故事宣讲中，美德健康生活宣讲团成员结合以爱为根、以和为贵、以美化人三方面内容，以一个个有血有肉的家风故事、一个个有声有色的榜样人物为切入点，让好家风好家教故事感染人，以点带面，发挥榜样力量，让美德诚信家风理念深植大家心中。

美好生活，人人向往。为推动新时代美德山东建设，大力倡树美德健康新生活，山东省文明办组织编写了美德健康生活方式大众读本《如此生活》，共3.8万字，配图14幅，延伸阅读15个，经典注释110余条，科学通俗、简洁生动、图文并茂地讲述了新时代美德健康生活方式的应有之意和践行途径；同时还推出了有声书。作为全省倡树新时代美德健康生活方式培训班辅导资料，《如此生活》为基层开展文明培育、文明实践、文明创建提供了有益借鉴。

 

今年以来，青岛西海岸新区聚焦宣传宣讲、实践养成、示范引导，深入推进美德和信用建设，扎实推动新时代美德健康生活方式进农村、进社区、进机关、进校园、进企业、进家庭，广泛开展“人人动手 洁净家园”“文明旅游 你我同行”“美在我家”“文明家庭家教经验交流分享会”“道德模范巡讲巡演”“倡树文明婚俗”主题活动等各类活动。下一步，青岛西海岸新区将持续开展美德健康生活方式宣讲活动，进一步培养壮大基层美德健康宣讲队伍，用好《如此生活》读本，将美德健康生活理念传播到街头巷尾、田间地头，让新时代美德健康生活方式在基层落地生根、深入人心。（来源：西海岸文明实践）