冬日的后海，浮光跃金，湖岛街道瑞滨路社区海边广场上，音乐悠扬、人群攒动。在这闲适而惬意的时光里，一场别开生面的“舞前十分钟”小优精特微宣讲活动悄然拉开序幕。

“大家好，欢迎来到我们美丽的后海，在今天秧歌排练前，我想跟大家分享下最近学到的移风易俗知识和养生技巧！”伴随着张阿姨热情的声音，队员们纷纷围上前来，他们中有的是邻里间的热心大姨，有的是儒雅随和的老党员，还有的是充满活力的青年志愿者。来自不同领域、不同地区的他们因爱好聚在一起，又因着微宣讲更加紧密联系在一起。

 

宣讲活动一开始，张阿姨便以生动的案例和朴实的语言，向队员们阐述了移风易俗的重要性和紧迫性。“大家知道吗？在我们身边，一些陋习仍然存在，那些不健康、不科学的生活理念甚至会直接影响我们的生活质量。我们有必要积极行动起来，抵制不良习俗，为自己和家人减负。”

紧接着，张阿姨以更加活泼的形式，通过互动问答的方式，引导居民们思考如何在日常生活中践行美德健康生活方式。“我有几个冬季养生的食疗小窍门！”一位队员补充道，紧接着，另一位队员则带来了关于运动养生的知识，并介绍了适合冬季的几种运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，他还特别提醒大家，在运动前后要注意做好热身和拉伸，以避免运动伤害。居民们纷纷举手发言，现场气氛热烈而融洽。

“这样的宣讲真好！把‘高大上’的理论知识变成‘接地气’的‘唠嗑话’，我们听得懂还不耽误跳舞。”一位居民阿姨感慨地说。

据了解，本次后海“舞前十分钟”微宣讲依托瑞滨路社区新时代文明实践阵地开展，旨在利用居民们跳舞前的十分钟“碎片时间”，以“小、优、精、特”的形式，围绕宣传党的政策、移风易俗等重点工作开展理论微宣讲。下一步，湖岛街道将继续加强宣传引导，推出更多切实际、接地气、有温度的微宣讲活动，让群众在享受文化盛宴的同时，也能收获健康生活的智慧。（来源：文明市北）