武术，是中华传统文化的刚劲脉络；公益，是温暖社会的柔软力量。当二者相遇，便成就了刘正海53载的坚守。这位72岁的山东胶州老人，从少年习武到创立山东非遗“三铺龙拳”，从校园授艺到社区惠民，始终以“用武术造福大众”为初心，让古老武术走出非遗名录，成为惠及数万群众的健康纽带，用一生践行着“为健康中国出力”的承诺。荣获全国群众体育先进个人，全国最美社会体育指导员、山东省最美运动达人、最美胶州人等荣誉。

 

疗己弱承家拳 进校园惠学子

1953年出生的刘正海，儿时因百日咳、肠炎体弱，7岁随父习练刘家拳康复后，便立下“用武术帮助更多人”的心愿。中学时期，他代表学校参加运动会，一举打破胶州市、昌潍地区的100米田径记录，并入选省体工队。1972年，19岁的他走上讲台成为体育教师，甫一上任便郑重承诺：“只要想练武术，我都免费教！”这句朴素的话语，他坚守了53年。

2010年，三铺龙拳研究会成立，刘正海聚焦校园非遗传承，撰写调研报告、争取政策支持，年过六旬仍亲自带队跑遍胶州105所中小学，自费购置器材、简化拳法招式。历经七年努力，三铺龙拳逐渐普及。2018年，教育部《传承的力量》摄制组专程赴胶州录制，13万中小学生齐练三铺龙拳的壮观场景，成为一道亮丽的文化风景线，也使这一非遗拳法在全国引发广泛关注。至今，他已培养输送227名武术专业本科生、3名省武术高考状元、32名国家二级运动员，让武术精神深植校园。

 

进社区建站点 赋新能传薪火

刘正海进社区义务教授

 

步入古稀之年，刘正海的公益之路并未停歇，而是进一步向社区延伸。见到许多老人深受慢性病困扰、上班族陷入亚健康状态，他牵头组建32人的公益志愿队，在胶州建立起26个免费“三铺龙拳辅导站”，无论老少、有无基础，皆可在此获得专业武术指导。

 

每天清晨五点半，72岁的刘正海准时到站，耐心带领大家练拳，帮助老年人调整动作，教上班族简式养生拳以缓解疲劳。一年360天，他几乎从不间断，辅导站被居民亲切称为“健康加油站”。疫情期间，他创编《龙凤十步拳》等10套公益教学视频，上传至各级学习平台及社区群，播放量超百万，获得广泛好评与感谢。

 

刘正海格外重视公益传承，主动承担社会体育指导员培训工作，累计举办28期公益培训班，培养3200多名“公益种子”，并始终传递“教拳不为名利，只为惠及更多人”的理念。如今，胶州实现乡镇公益武术点全覆盖，年免费活动超千场，受益超10万人次；三铺龙拳入选省职教教材、全国中小学大课间推荐项目，获评全国非遗进校园创新案例榜首。他的公益武术梦，正在持续扩展。

 

守热爱践承诺 赴使命助强国

刘正海进校园传授武术

 

走进刘正海的工作室，墙上挂满群众送来的锦旗，“健康惠民显担当”“非遗传承见初心”等话语，成为他53年公益路的最佳注脚。但他总是淡然一笑：“这些不是终点，是我继续教拳的动力。”

 

即便年逾古稀，他仍保持高强度的公益节奏：凌晨三点起床练功，四点撰写训练方案、整理材料，五点半准时投入教学。他还在筹备新的公益计划——走进乡村学校，为留守儿童开设免费武术班；联合养老院，开展“武术养生进养老”活动；培养更多青年志愿者，让三铺龙拳的公益薪火永续。

 

“只要我还能动，就会一直教下去。”刘正海的话语坚定有力，“传承三铺龙拳是我的使命，带领群众锻炼是我的责任，为建设健康中国出力流汗，是我终生的追求！”五十三载公益坚守，他将武术从高雅技艺转化为百姓触手可及的健康方式。他如一束光，照亮武术公益传承之路，也用行动诠释了非遗传承者的担当，让古老武术在新时代焕发生机，以平凡坚守书写出不平凡的公益篇章。